- Départ: Plage de Sint Idesbald (nombreux autres départs possibles, p.ex. Doorpannestraat à Oostduinkerke)
- Trace
- 13 Km
D'abord la digue, puis les dunes côtières, puis une succession de rues et de zones plus ou moins nature un peu plus loin du littoral. On passe quand même sur une montagne (32 m d'altitude au sommet) pour admirer le paysage. Beau parcours (je ne sais plus où ni à qui je l'ai emprunté).
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